Hyvät yöunet helpottavat elämän haasteita
Stressaako arki? Paljon töitä? Kiireinen perheen ja koulutuksen kanssa? Hyvä uni on perusta hyvän terveyden luomiselle, se auttaa ratkaisemaan arjen pulmia ja tuo tasapainoa elämään. Elämä on täynnä haasteita, mutta kaikki muuttuu paljon helpommaksi, kun on levännyt ja pirteä.
Hyvät yöunet ovat kullan arvoisia. Kadonneita yöunia ei voi koskaan korvata, mutta huonosti nukuttuja öitä voidaan vähentää ja terveyttä parantaa käyttämällä Jon Blundin unimaskia.

Muut unimaskit päästävät valoa sisään, tukahduttavat helposti ja lämmittävät silmiä, mikä saa sinut heräämään. Jon Blundin uninaamio on erityisesti suunniteltu estää kaiken valon nukkumisen aikana ja antaa silmille tilaa

- Ura mahdollistaa silmien liikkeet, suojaa ripsiä
- Muotoiltu nenä- ja silmälohkoille
- Muovattava tyyny kevyellä kankaalla
- Kevyt materiaali joka hengittää
- Ei päästä valoa sisään kuten muut maskit
- Pestävä
- Säädettävä hihna

Vinkkejä parempaan nukkumiseen
- Hanki mukava ja hyvä sänky
- Varmista, että makuuhuoneessa on pimeää, hiljaista ja viileää. Ihanteellinen lämpötila on 14-18 astetta
- Vältä kahvin, teen, virvoitusjuomien, energiajuomien ja alkoholin juomista vähintään kuusi tuntia ennen nukkumaanmenoa
- Syö hyvin illalla, nälkä vaikuttaa uneen
- Varaa aikaa rentoutumiseen ennen nukkumaanmenoa
- Älä mene nukkumaan olematta uninen. Jos et ole uninen, nouse ylös ja tee jotain muuta, kunnes tulet väsyneeksi
- Tee rutiini ennen nukkumaanmenoa
Tuhansia tyytyväisiä asiakkaita!
